人工膝关节置换术后主要有三种功能锻炼方法:第一、是膝关节完全伸直锻炼，膝关节完全伸直锻炼就是常说的压腿练习，患者在床上将膝关节压直，可以将脚踝垫高，使膝盖处悬空，用肢体本身的重量将膝关节压直或者膝盖往上的位置放个沙袋来进行压腿，辅助锻炼；第二、是膝关节屈曲度的锻炼，膝关节屈度锻炼主要是指弯腿练习，如锻炼时患者躺在床上，膝盖弯曲靠小腿的自然重力来使膝关节获得尽可能的屈曲度，也可以作为床边双腿下垂，好腿压做手术的腿进行钟摆的运动，还可以坐在椅子上屈膝尽可能将脚向后移等，只要任何可以使腿弯曲的动作都可以进行功能锻炼；第三、是股四头肌的锻炼，股四头肌锻炼就是单腿的伸直抬高练习，患者可以坐在凳子上或坐在床边训练，上述功能锻炼均应在医生的指导下尽早开展。