孕期可以吃酸的，也可以吃辣的食物，但是怀孕期间女性的胃肠道比较敏感、脆弱，有的时候吃辣的多了会出现便秘的情况，过多的吃酸辣、难以吸收的食物，还会腹泻、腹胀，造成排便习惯的改变或者静脉回流不畅，导致痔疮的发生。
在怀孕期间进食辣的食物时，要注意多喝水。还是要以清淡的食物为主，少吃生冷、油腻、刺激性，且难以消化、吸收的食物，偶尔吃一次没有关系，但是不能长期的大量吃。要保持大便的通畅，多喝水，每天进水量应该是1500-2000mL左右。如果已经出现了便秘的症状，要多吃粗纤维的水果，比如香蕉、含有乳酸菌的酸奶、蜂蜜水来加以改善，而不能再吃辣的东西，以免加强了刺激性，造成便秘的加重。