痛风可以吃什么肉类

2021-06-07 14:55

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痛风患者可以选择瘦肉、白肉进行食用,尽量避免进食动物内脏、肉汤等高嘌呤类食物。同时还应当避免进食脂肪含量较高的食物,否则也有可能会引起尿酸代谢紊乱。如果属于痛风急性期,应当以低嘌呤饮食为主,比如给予蛋白、牛乳、绿色蔬菜、含糖较低的水果等。
另外,患者需要积极戒酒,避免饮用含酒精或含有果糖类的饮料。在痛风发作期,患者尽量每日饮水2-3升左右,也可以选择小分子类的弱碱性水,或者是可以通过饮用柠檬水来促进尿酸排泄。

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