桃仁的功效是活血祛瘀、润肠通便，临床中对于桃仁的应用非常常见，可以用于女性出现的月经疾病，比如闭经、痛经等。对于日常生活中的跌打损伤，也有很好的疗效。一些中老年人可以通过吃桃仁润肠通便，治疗老年性的长时间便秘，效果比较理想。
桃仁具有活血的作用，所以孕妇是不能够应用，以防止出现流产的情况。对于神经衰弱、气血不足、肿瘤的患者，都可以用桃仁进行辅助治疗，特别是长时间的脑力劳动者，精神压力大的患者也可以应用。桃仁的使用方法是可以生吃，也可以炒熟了吃，也可以和一些食材进行熬炖进行口服，也可以入汤药进行口服。