2021-09-17 16:37
多囊卵巢患者应该注意哪些饮食
多囊卵巢综合征患者要注意的饮食如下：
1、饮食原则：要尽量清淡、富含营养并且易于消化，避免进食生冷、辛辣、刺激的食物，以及高糖、高盐、高脂的食品等等；
2、控制量：多囊卵巢综合征合并肥胖的患者，在饮食上要控制主食的摄入量；
3、补充蛋白质：含蛋白质丰富的食物，主要包括肉类、鱼虾、鸡蛋、牛奶、豆制品等；
4、补充维生素和微量元素：主要存在于新鲜的水果、蔬菜，以及粗粮、干果中。
多囊卵巢综合征的患者除了在饮食上要调整以外，还要注意增加运动、减脂增肌，生活方式的改变是多囊卵巢综合征的一线治疗。
