秋季干燥流鼻血，最好多吃西瓜、梨、葡萄、柿子等，这些水果有清热去火、利咽生津的功效。梨本身具有清热解毒、清心降火的作用，所以每天吃梨对于干燥流鼻血效果不错，梨中也含有丰富的维生素，也有助于清热去火。柿子和葡萄相对性寒，也有清除燥火的功效。流鼻血期间最好不要吃热性的食物或具有刺激性的碳酸饮料，比如荔枝或橘子类的水果，都尽量不要吃，因为容易引发上火。