避孕的方法很多，有安全套，服用紧急避孕药、长期避孕药、短期避孕药，还可以使用宫内节育器、体外射精、皮下埋植等，在安全期同房也可以起到避孕作用。
但是最好根据自己的情况，选择合适的避孕方法，一般建议使用安全套，没有副作用。如果服用避孕药，容易引起月经不调、内分泌失调等，副作用很大。
如果使用避孕环，容易引起阴道出血、腹痛等症状。如果月经不规律，不能准确的计算安全期，容易引起避孕失败。平时性生活不是过于频繁，偶尔一次性生活，可以服用避孕药。