在临床上，腰椎扭伤可以诊断为腰大肌损伤。出现这种损伤后，首先禁忌病人对局部自行按摩，应该在扭伤24小时内进行冰敷处理，超过24小时以后给予热敷处理。嘱病人停止运动，卧床休息，局部可以外敷活血化瘀的膏药，或者配合针刺、艾灸、穴位中药离子透入等物理疗法，以加速局部的血液循环。另外，如果病人自觉疼痛较重，还可以给予封闭处理，或者进行小针刀松解、撬拨术等。如果病人血压正常，没有脑出血的病史，还可以口服跌打损伤药，比如跌打丸等。总而言之，出现腰椎扭伤后，病人最好及时到医院就诊，在医生的正确指导下给予对症治疗，才能够使扭伤尽快恢复。