三七粉吃多了会有副作用，主要表现为心脏方面，会出现房室传导阻滞以及心律失常。皮肤会引起一些过敏性的反应，比如荨麻疹、药疹，还有紫癜等皮肤损害的症状。另外，三七也不能让孕妇吃，孕妇服用三七会增加流产的风险。还有一部分人吃多了会引起过敏反应，更多的表现在消化道方面。
三七作为一种活血止血的药物，副作用是非常小的，在正常医生的指导下，可以很好的完成人体保健和强身的作用。三七粉具有的功效是非常多的，主要是止血、活血、化瘀、消肿，还有滋补强壮、抗疲劳、抗缺氧、抗衰老，对于血糖、血脂都有很好的调整作用。