直肠脱垂分为直肠内脱垂和完全内直肠脱垂。现在直肠脱垂完全的就是脱垂，那就是脱肛，现在比较少见。现在最主要临床中常见的是直肠内脱垂，直肠内脱垂首先从饮食上不吃辛辣刺激的食物；另外排便不要猛蹲，大便不要过度用力，避免大便干结，也避免拉肚子，否则就会引起压力过大。第三个方面要避免一些增加腹压的这些因素，就比如刚才我们所说的排便的猛蹲，用力的咳嗽，干的重体力活动这些情况；另外可以做一些升提的动作，就比如提肛运动，或者是吃一些益气升提的药物，比如补中益气丸，或者是贞芪扶正胶囊这些药物。