2019-03-22 11:25
吃什么菜好
擅长: 诊治急慢性胃炎、胃十二指肠溃疡、胃食管反流病、肠易激...
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多吃蔬菜可以补充身体所需的多种维生素,增强免疫力,提高新陈代谢。平时所吃的肉类基本都是酸性食品,所以可以吃一些碱性食物搭配在一起,保持身体的酸碱平衡,比如芹菜,胡萝卜等碱性蔬菜。除此之外,也可以吃大白菜、菠菜、马铃薯等。经常吃应季的蔬菜可以促进肠道蠕动,排毒养颜,预防便秘。平时也要增加运动,清淡饮食,使身体处于良好健康的状态。
徐艳娟 副主任医师
路臻 副主任医师
王一清 主治医师
郭立芳 主任医师
张天鹏 副主任医师
苏振波 主任医师