莜面的功效-有来医生

莜面的功效 2019-02-24 16:13: 病情描述：

莜面的功效

张宝国副主任医师徐州市第一人民医院

擅长: 系统性红斑狼疮，混合性结缔组织病，类风湿关节炎，骨关...

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筱面可以补充给人体核黄素，钙，铁，磷等微量元素，促进人体的生长发育，对预防糖尿病，冠心病，高血压等疾病具有较好的的作用。筱面里含有亚油酸，能促进人体的新陈代谢，有利于人体的健康。经常适量的吃筱面，还能为人体补充蛋白质，脂肪等营养物质，可以增强人体的体质，且筱面还含有一些降低胆固醇的物质，有利于中老年人预防心脑血管疾病的发生。

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