创伤后应激障碍实质上是指普通人经历过一些突发的伤害事件之后，出现精神情绪上不良好的一种焦虑症，主要表现为自己的情绪或者脑海里会经常的闪现出当时发生的创伤情境，临床上叫闪回，自己不由自主的会突然回到当时出现恶性不良事件的情境中，比如严重的地震、火灾，或者是被人殴打，甚至受到欺凌或者谩骂等这样的不愉快的场景中。根据创伤的严重程度不同，可能影响会不一样，最主要的表现就是产生闪回情境以后，心情都会非常不愉快，会影响自己日常的行为和精神状态，经历过这样的体验，就要注意是不是有创伤后应激障碍的表现。如果有这种情况，对自己的生活情绪有影响，就需要及时的去寻求专业的帮助。