更年期综合征的发生是因为卵巢功能衰竭，雌激素水平的下降造成的，所以缓解症状最有效的，最直接的办法就是补充雌孕激素，我们叫激素替代疗法，之前有的老百姓都知道补充雌激素会导致癌症等等一些说法，但是目前我们已经完全解决了这个问题。我们经过雌孕激素的一个周期的替代疗法可以完全避免导致肿瘤发生几率的增加。当然，在使用雌孕激素替代疗法之前，我们会做一个相应的评估，比如肿瘤的病史，肿瘤的风险以及血栓的风险，保证治疗的安全性。这种激素替代治疗，根据个人的情况可以单纯补雌激素，也可以单纯补孕激素，也可以雌孕激素的联合补充，它的治疗时间大约是2-5年。但有的更年期患者如果合并了严重的骨质疏松，我们也可以延长这种激素替代治疗的周期，有起到预防和治疗骨质疏松的作用。同时有些更年期患者会出现一些精神症状，可以辅助心理的安慰，心理的疗法。同时中医中药在治疗更年期综合征，缓解症状方面也有它的很大的优势，通过一些滋阴清热、养心安神等等的治法，可以有效地缓解的更年期的症状。