帕金森病人应该怎么锻炼?

2017-11-26 08:07

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帕金森病人随着病情的进展会出现很多症状,所以我们要结合合适的锻炼来控制他的病情,比如病人出现肢体僵硬、震颤,这时容易导致睡眠差、精神紧张、抑郁等。我们要放松心情,做少量轻度的有氧运动,比如散步、慢跑、爬山等。后期出现躯干僵硬、关节变形的病人要多做仰头、挺胸、转体、侧弯等,主要活动四肢的关节。针对症状比较重、后期出现“面具脸”、表情僵硬、吞咽困难、语言障碍,严重的病人出现声音嘶哑,吐字困难,这些病人还要加强面部表情、吞咽功能和发音的锻炼。这些都是为了控制和缓解病人的症状。

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