因为腰的脊柱连接还是比较紧密的，腰椎在有的时候会造成滑脱，腰椎滑脱在临床中分为几度，比如一度滑脱、二度滑脱、三度滑脱和四度滑脱。当轻度腰椎滑脱的时候，有的时候它不会引起临床症状，很多人也不注意，可能在检查的时候发现了。当重度腰椎滑脱的时候，比如三度和四度的时候，这时候会出现很多症状，有的人会出现下肢的无力，有的人会出现大小便的障碍，有的人直接表现为腰部的疼痛。当重度腰椎滑脱的时候，就需要到医院去进行治疗，可能在家里就不行了。轻度的腰椎滑脱，可以采取日常保健的方式，也能够达到一定的治疗作用，比如我们睡板床，睡觉的时候把腰椎用一个硬物给垫起来，这样对腰椎的滑脱也能够起到一定的保健作用。