大脑供血不足会造成一侧肢体不灵活，如一侧上肢、下肢麻木、无力，出现此症状时，应监测血压，安静休息，必要时到医院进一步检查和治疗。平时生活中，多吃新鲜蔬菜，如洋葱、西红柿、水果、鱼、黑木耳、少量醋、干红葡萄酒等。注意保护颈椎、血管，对脑供血不足能够起到改善作用。