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血糖高可以吃核桃，因为核桃是非常好的坚果类食物，含有较多的营养成分，但要控制总量。核桃的主要成分是脂类，热量较高，通常2-3个核桃相当于1小勺油。食用核桃过多时，会引起血...
史晓阳│河南省人民医院
2021/07/21 播放（56656）
"血糖高的孕妇可以适当吃核桃，但是一定要控制好数量。因为核桃当中含有的脂肪含量比较多，提供的热卡也较多，对于血糖高的孕妇，如果吃核桃不控制好数量，就会导致总热卡超标，影响血糖的...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/06/19 收听(47789)
"孕妇高血糖可以吃核桃，核桃含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素和矿物质，孕妇吃了有助于胎儿的健康发育，特别是对胎儿有健脑益智的作用，还有助于提高孕妇的免疫力。但是核桃还有大...
王娟│邹平市中医院
2019/07/06 收听(73681)
"如果血糖高的人血糖控制的很平稳，可以适当吃核桃，因为核桃的油脂含量很高，属于高油脂的食物，脂肪对血糖的影响比较大，相同质量的油脂对血糖的影响比碳水化合物的影响大的多。如果吃了...
刘云涛│三峡大学附属仁和医院
2020/04/09 收听(26809)
"血糖高的患者是可以食用核桃的。核桃又称做胡桃、羌桃，为胡桃科的植物。与扁桃、榛子、腰果，并称为世界著名的四大干果，由此可见，核桃还是有很高的营养价值的。它具有抗衰老、防便秘、...
刘晔│枣庄矿业集团中心医院
2019/08/08 收听(70090)
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核桃是高热量、高脂肪食物，脂肪对血糖升高并没有影响，但因脂肪高、热量高，糖尿病患者不能无限吃，因热量高后会对血糖造成一些波动，糖尿病患者膳食原则应控制总热量摄入，超出热量...
屈家满│宜昌市第二人民医院
2019/01/14 播放（54314）
02:09
如果血糖非常高，不推荐吃核桃，如果血糖高但是已经得到控制，可以少量进食核桃，具体如下： 1、不能吃核桃：核桃是一种油脂含量非常高的食物，虽然含有不饱和脂肪酸，...
杨丽│湖南省人民医院
2023/04/24 播放（99086）
"孕妇血糖高可以吃核桃，但量不能太多，在饮食上要少量多餐。而且孕妇糖尿病和普通糖尿病的患者相比，孕妇在孕期可以摄入的能量相对而言可以放宽。通常情况下，这个时候可以在少量多餐的进...
赵晓东│北京医院
2020/05/23 收听(72204)
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血糖较高时，建议暂时不要食用核桃，因为核桃含油脂较多，同样重量脂肪产生的热量比同样重量的碳水化合物或蛋白质多，1g脂肪能产生9kcal热量，而1g蛋白质或碳水化合物，则可...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/07/08 播放（53047）
"减肥期间不建议吃核桃，肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量。过多的热量就以脂肪的形式储存在体内带来肥胖，肥胖会影响寿命、影响生活质量，结合心脑血管疾病、糖尿病、高血压密...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/08/05 收听(58245)
"冠心病人可以吃核桃，但是要少吃。每100g核桃含热量654大卡、碳水化合物13.71g、脂肪65.21g、蛋白质15.23g、纤维素6.7g。因为含蛋白质的量较少而脂肪的量较...
邢华│首都医科大学宣武医院
2020/08/24 收听(91622)
01:40
糖尿患者能吃核桃，但是，核桃中除了碳水化合物以外，还有油，可以做成核桃油。所以，可以适当吃核桃，它没有甜味成分，但是，核桃里有油，能量相对较高，所以吃2-3个不会有什么问...
陆菊明│中国人民解放军总医院
2019/12/04 播放（84127）
"在怀孕期间可以适量的吃核桃，核桃里面含有丰富的营养成分，有健脑益智的作用。核桃里面含有大量的优质蛋白质和脂肪，容易被孕妇吸收，对于胎儿的脑部发育有着很好的作用。尤其是在怀孕早...
王建英│宿迁市人民医院
2019/06/26 收听(26479)
"高血压患者可以吃核桃，因为核桃中含有丰富的维生素，能起到健脑、延缓衰老的作用，所以可以适量的吃核桃。但是高血压患者不建议大量的吃核桃，因为核桃中含有丰富的亚油酸甘油脂，吃核桃...
张国强│山西中医药大学附属医院
2020/01/10 收听(50595)
"怀孕是可以吃核桃的，核桃具有健脑益智、保护骨骼、补充多种微量元素的功效，比较适合孕妇食用。怀孕期间多吃核桃有利于胎儿大脑更好的发育，尤其是在孕早期及孕中期应该多吃核桃，孕中期...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2020/02/27 收听(16187)
"胃病患者可以适当吃点核桃，核桃中含有微量元素、维生素等营养物质，适当的食用可以起到滋补肠胃的功效，对于胃病患者的恢复有一定益处。核桃中含油比较多，不能多吃，并且核桃相对比较硬...
张燕│解放军联勤保障部队第988医院
2021/06/08 收听(10319)
"子宫肌瘤可以适当吃核桃，因为子宫肌瘤确切病因尚没有明确，所以同饮食关系不大，生活中没有饮食可以加重子宫肌瘤，也没有饮食可以减小子宫肌瘤，注意均衡营养就可以。子宫肌瘤是女性生殖...
董立斌│东莞市黄江医院
2018/05/22 收听(31827)
糖尿病病人可以吃核桃，但是每天不能超过3个。经过研究显示，核桃对人体还是很有好处的，特别糖尿病患者，可以降低体内垃圾的胆固醇，可以降低心血管病的风险，对于糖尿病人是有帮助的。通...
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/11/09 收听(37214)
痛风患者可以吃核桃，核桃是一种低嘌呤食物，每100g核桃中只含有嘌呤8.5mg，所以食用核桃与痛风患者尿酸水平增高，以及痛风关节炎发作没有什么关系。但是核桃作为一种坚果类食品，...
郭菲│聊城市第二人民医院
2019/05/15 收听(84229)
"脑梗的病人能够吃核桃，但是不建议病人食用过多，每日以2-3颗核桃为宜。一般核桃里边还有蛋白质、脂肪，如果病人食用的核桃过多会导致血脂增高，会加重动脉硬化，影响血流速度可以加重...
刘月姮│大庆市中医医院
2019/09/17 收听(83125)
