宫寒吃中药调理一般得一个月以上，最多三个月就可以见到效果。
调理宫寒吃艾附暖宫丸等药物效果最好，同时应该配合健康的生活、作息和饮食。比如避免吃辛辣、油腻、刺激性特别强的食物，远离油炸食品、烤串、烤肉以及火腿肠等不健康食品。饮食应该清淡些，而且还要富含营养。
在日常生活作息中不要熬夜，注意保暖，保持心情舒畅，这些都有助于增强受孕几率，达到治疗宫寒的目的。同时还要注意保养，适当运动对身体体质的调整也有很多好处。