发生脚踝软组织损伤，是脚踝部位，肌肉、关节囊、韧带等发生损伤，骨骼没有问题。多数是由于受到急性扭伤、挫伤等外力而造成的，部分是由脚踝部位，有长期慢性的劳累、劳损、着凉等因素导致。
出现脚踝部位软组织损伤后，会自觉局部疼痛，而且在局部会有肿胀，压痛阳性，严重的脚踝软组织损伤，会影响踝关节的功能活动。
在出现这种损伤后，首先要减少活动量，抬高患肢，可进行足浴及中药熏洗，也可以采用针刺、艾灸等方法，都可有效的改善局部血液循环促进静脉回流，减轻肿胀，缓解疼痛。