薏仁主要是利水渗湿，健脾，清热排脓。薏仁分生薏苡仁和炒薏苡仁，那么生薏苡仁，主要作用就是利水渗湿，清热排脓。适合于脾虚湿盛导致的身体轻度的水肿或者浮肿，面部、前胸、后背的粉刺或者痤疮，生薏仁就起到了利水渗湿和清热排脓。
而炒薏仁主要是健脾的作用，炒薏苡仁，焦甘入脾，可以温健脾气。对于脾虚，脾胃有寒，脾气不化，食谷导致的食后的腹胀或者消化不良，用炒薏苡仁进行健脾，效果非常好。所以根据不同的需求，来选择生薏仁或者炒薏仁。