花生米属于坚果类食物，适当食用坚果类的食物对于血脂的影响不大，有可能有潜在的益处。但是，高血脂病人也不要多吃花生米，因为花生米含有的脂肪是比较高的。
高血脂的病人建议在生活中注意低脂饮食，适当少摄取植物油、动物脂肪等食物，比如生活中炒菜时少放植物油，不吃或少吃肥肉、油炸的食物。在生活中注意不要吸烟、大量饮酒，定期规律运动，控制好体重。
如果血脂在治疗性的生活方式干预基础上仍不能达标，建议要积极的进行药物治疗。
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高血脂患者可以适量吃花生米。花生是坚果，含有大量的不饱和脂肪酸，其中所含磷脂是人类细胞膜的重要组成成分。但是花生中也含有脂肪，随着摄入量的增加患者会出现高脂血症，高脂血症...
原军英│山西省中医院
2020/06/03 播放（61457）
"高脂血症的患者不建议吃花生，如果实在想吃花生，就可吃一些水煮花生，不能像正常人那样吃一把花生，每次吃7-8粒即可。因为花生中的油脂含量是比较高的，油脂含量高的食物对于高脂血症...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/10/21 收听(52280)
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高血脂通常指高脂血症。高血压和高血脂患者可以吃花生米，但量需要有所限制。花生是较好的食物，属于坚果类，其含有蛋白质、油脂、矿物质、维生素等，蛋白质、矿物质、维生素等对人体...
范振兴│首都医科大学宣武医院
2021/10/07 播放（70100）
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痛风是高尿酸血症所引起，尿酸盐结晶在关节软组织、脏器里形成的结晶，引起急性关节炎。此类患者坚决不建议食用高嘌呤含量的食物，比如动物内脏、带壳海鲜、浓肉汤等食物，但是低嘌呤...
刘爱华│北京医院
2019/12/03 播放（60639）
"糖尿病的患者可以食用花生米，但是糖尿病的患者在食用花生米的时候，需要将血糖控制平稳，如果血糖目前处于比较高的水平，不建议糖尿病的患者食用花生米。花生米属于油脂含量比较高的食物...
李鑫│东营市人民医院
2019/09/09 收听(59481)
花生米是众多坚果之一，坚果也是高血压指南合理膳食模式推荐的可食用食物之一，作为坚果的花生米，是高血压的可食用食物之一。花生富含蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、维生素C、泛...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2020/03/12 收听(55776)
"花生又叫长生果，是日常生活中非常常用的一种食材，对消化功能有一定帮助，还有一些其它对身体有好处的功能，如补血、健脑等。对于存在咳嗽的人群，可以吃花生，但建议以水煮花生为主，尽...
刘泽英│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/20 收听(48296)
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血脂高能少量吃花生米，花生米含有优质的植物蛋白，含有的脂肪主要是不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸对心脑血管健康有一定的益处。如果高脂血症的患者过量吃花生米，会对血脂控制产生不利...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2021/05/21 播放（61215）
01:47
糖尿病病人可以吃花生米，花生含有丰富油脂，还有丰富蛋白质以及其它各种矿物质，维生素含量非常丰富，有很多人喜欢吃花生米，但糖尿病患者在吃花生的时候还需要注意，希望糖尿病病人...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/06 播放（96402）
"花生是我们喜爱的食物之一，花生中含有一定的糖分、油脂、维生素、烟酸，能够滋润皮肤、增强记忆力，还能够预防动脉硬化、减少肠癌的发生率。糖尿病患者是可以食用花生的，但是食用的量要...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/04/20 收听(10776)
"糖尿病患者可以食用花生米，但不能食用过多。因为像花生米等物质含有大量脂肪，脂肪类物质以及蛋白质类物质通过摄入到体内，最终会转化成糖分而被人体吸收，所以食用花生米虽然不是食用水...
刘晔│枣庄矿业集团中心医院
2019/08/08 收听(21476)
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有些肾结石，要求控制花生米的摄入。患者需要增加饮水量，保证尿液稀释度，避免有形成分析出，形成结晶。在饮食方面，不能杜绝某一种食物的摄入，而是强调营养的综合、平衡。
韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/05/10 播放（85735）
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高血糖不是特别推荐吃花生米，因为花生米里边是高脂肪、高蛋白，碳水化合物含量相对不是很高，主要突出表现是高蛋白、高脂肪。这里边可能含有的主要都是不饱和脂肪酸，可能对动脉硬化...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/07/03 播放（95458）
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血压高的患者可以吃花生米，需要注意在饮食上应做到适量，而且要食用低盐的花生米，因为过多氯化钠摄入不利于高血压的控制。高血压从定义上指非同日正确血压测量方法，收缩压≥140...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/04/28 播放（66571）
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痛风在急性发作期的时候，不建议食用花生米，主要是由于花生米是中嘌呤含量的食物，每100克花生米当中嘌呤含量能够达到96毫克。在痛风急性期的时候，建议多食用低嘌呤含量的食物...
刘爱华│北京医院
2021/06/29 播放（92932）
痛风患者可以吃花生米，但是不能多吃。另外，尽量避免在急性发作期间食用。患者可以在痛风发作间歇期，血尿酸水平控制稳定时少量食用花生米。花生米属于坚果的一种，也是含有嘌呤的食物，相...
杨铁生│北京大学人民医院
2020/03/24 收听(70116)
"胆囊息肉的患者要尽量减少花生的摄入，因为花生它含的脂质含量比较多，在摄入过多的花生以后可能会导致胆囊收缩，从而会导致胆囊炎的发生。胆囊息肉的患者平时饮食要注意增加新鲜蔬菜、水...
汪涛│安徽医科大学附属巢湖医院
2019/12/03 收听(47942)
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冠心病的病人可以吃花生米，但是不能过量。花生米含有三大营养素，包括糖、脂、蛋白质，以及维生素、矿物质、纤维素，营养比较全面。尤其是花生米当中含有钾、镁、钙、磷、铁，对于维...
范书英│中日友好医院
2021/07/26 播放（99723）
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胆囊息肉患者能否吃花生米，主要取决于是否有症状，具体情况如下： 1、无症状阶段：胆囊息肉患者，如果在没有症状的阶段，通常可以食用花生，因为花生内富含各种氨基酸...
张勇│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2021/09/22 播放（52591）
"痔疮患者可以吃花生米，但是最好吃生花生，生花生有补脾胃、补血的作用。花生属于坚果类食物，有润肠通便、防止便秘的作用。炒花生如果吃多了，比较容易上火，引发痔疮的急性发作。痔疮患...
朱飞│衢州市中医院
2019/07/08 收听(68888)
