2019-03-28 17:58
经常熬夜会得什么病
擅长: 高血压、冠心病、糖尿病、心力衰竭、急性咳嗽、哮喘、慢...
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经常熬夜，是非常不利于身体健康的，有可能导致内分泌紊乱，肥胖以及心脑血管疾病发生的风险会比较高。平时要注意养成良好的生活习惯，早睡早起，不要熬夜，要保证充足的睡眠。睡觉前可以适当的喝一些纯牛奶或者用温水泡泡脚，营造良好的睡眠环境，都是有助于睡眠的。每天要保证最少8小时的睡眠。夏季天气炎热的时候，中午最好是休息半个小时。
徐艳娟 副主任医师
路臻 副主任医师
王一清 主治医师
郭立芳 主任医师
张天鹏 副主任医师
苏振波 主任医师
