如果出现膝盖后侧筋疼的症状，有可能是劳损而引起的，需要休息、制动一段时间，然后做局部的热敷、理疗。如果通过一段时间症状有改善，应该没有太大的问题，平时要注意避免受凉疲劳的情况。还需要排除腰间盘突出的可能性，如果腰间盘突出，可以压迫坐骨神经，放射到大腿和膝关节的部位，而引起相应部位的疼痛不适症状。需要去医院的骨科就诊，做腰部的CT或磁共振检查明确。如果有腰间盘突出的情况，可以做腰部的理疗和牵引，严重的还需要考虑进行微创手术治疗，目前常用的方法是射频消融手术。