为了便于大家理解腱鞘和腱鞘炎，我先让大家了解一下手指头是如何活动的。负责手指屈肌活动的肌肉在哪，在前臂，屈指伸肌腱就是连接指骨的末端和肌肉之间，当大脑准备要发出指令让手指头屈曲的时候，使肌肉收缩，肌肉通过肌腱拉动着手指弯曲，这是正常的活动。但是这样你想一想，它中间如果要是没有什么东西连接的话，这一拉它会不会产生弓弦现象，为了防止弓弦现象和肌腱在手指头、骨的位置发生偏移，所以就需要在肌腱的外面建一层刀鞘一样的东西，固定在骨头的表面。这个鞘就是腱鞘。一些人因为工作或者是生活原因需要长期做抓握、打字、敲字、弹琴这些动作，导致肌腱在腱鞘里面过度的摩擦，摩擦以后就产生了肌腱和腱鞘的损伤无菌的炎症，引起局部的肿胀，导致晨僵、疼痛、弹响，甚至卡住的现象。我们通常所说的腱鞘炎一般就是指无菌性的炎症，当然，如果要局部的细菌感染、类风湿或者痛风等等也可以引起腱鞘炎，但是这种炎症就属于继发性的腱鞘炎。