腱鞘炎由轻到重，可以采取的方法也是由简单到复杂，从无创到有创这种阶梯性的治疗方案，第一、轻度症状轻微的可以通过保守疗法，患处可以热敷、理疗以及充分的休息，一般休息两三周时间，特别要减少引起腱鞘炎的手工劳动，对老百姓来说就是哪个动作疼，那个动作尽量别做。第二、再重一点可以药物治疗，药物治疗我们一般推荐用非甾体的抗炎镇痛药物以及舒筋通络、活血化淤的中药口服和外用。第三、口服药效果不好的情况下可以用局部封闭治疗，激素它有强大抗炎作用，所以能早期让腱鞘炎得到缓解，但是激素封闭可能会产生比较严重的副作用，甚至会出现肌腱的自发性断裂。第四、如果上述方法治疗都没有效果或者是反复发作的时候，严重影响到生活了就可以考虑手术治疗，手术治疗方法是把狭窄的腱鞘切开，甚至把狭窄的一部分切除。又分两种，一种微创的和一种开放手术，微创手术一般用小针刀，这个方法损伤比较小，但是相对来说复发的可能性会大一点。开放手术，做完手术以后效果比较彻底。具体您的病情发展到什么程度了，最好采取什么治疗方法应该找专业医生面诊，听从医生的建议。