太田痣本身是一种遗传为主的发育异常色素性疾病，但注意以下因素也可以避免太田痣的加重。应避免和减少日晒，外出最好擦防晒和带遮阳伞。在日常饮食方面，应多吃含维生素C的水果，如猕猴桃、橙子、西红柿等，少吃和勿吃刺激性的食物，不要吃激活黑色素的食物，例如动物的肝脏、肾脏、黑芝麻、葡萄干等就会增加皮肤黑变的机会。