2019-04-08 11:54
脂肪型肥胖怎么办
擅长: 对内科常见病、多发病如冠心病中的急性心力衰竭、心律失...
已帮助254830人
脂肪型肥胖多属于单纯性肥胖,和摄入多或者消耗减少有关,可以针对原因做处理。平时需要注意限制饮食的摄入量,尤其是动物脂肪,以及油炸食品,需要避免食用。米饭和馒头等富含淀粉的食品,每天也能不超过三百克。在控制饮食的基础上,增加运动量,可以每天慢跑一小时,或者是游泳半小时以上,都有比较好的消耗脂肪的效果。
徐艳娟 副主任医师
路臻 副主任医师
王一清 主治医师
郭立芳 主任医师
张天鹏 副主任医师
苏振波 主任医师