伸筋草主要用来治疗风湿痹痛、筋脉拘急、屈伸不利、跌打损伤等，伸筋草属于石松科植物石松的带根全草，中医认为其性温，味苦、辛，入肝经、肾经，主要功效是祛风除湿、舒筋活络，经常可以与独活、桑枝、威灵仙、五加皮等药物同用，治疗风湿痹痛、筋脉拘急或肢体屈伸不利，也可以与木瓜等同用，用来治疗腿足转筋、痉挛等。
伸筋草若与具有活血化瘀作用的药物同用，经常可以用来治疗各种原因引起的跌打损伤。伸筋草能够祛风散寒、除湿，尤其擅长于舒筋活络，对于风湿痹痛、肢体疼痛兼筋脉拘急、屈伸不利者尤为适宜，对于跌打伤痛也具有非常不错的效果。现在研究也发现，伸筋草对于痢疾杆菌有较强的抑制作用，而且还有一定利尿、促进尿酸排泄的作用，对于小儿痉挛性尿潴留、便秘等症状，也有一定治疗效果。