由于急性扁桃体炎是机体抵抗力降低时存留在咽部和扁桃体窝内的病原菌大量繁殖而侵入扁桃体实质引起，诱发因素多种多样，受凉、潮湿、过度劳累、烟酒过度、有害气体刺激均是引起急性扁桃体炎的诱发因素，因此要注意锻炼身体、增强体质、提高机体抵抗力来预防急性扁桃体炎的发生。对于慢性扁桃体炎反复急性发作，除了加强体育锻炼，还可通过手术切除扁桃体来预防发炎。