经常长口腔溃疡：
1、可能与身体的免疫因素有关，包括免疫异常、有自身免疫、免疫功能低下。
2、遗传因素，复发性的口腔溃疡有一定的遗传倾向。
3、系统性的疾病，也可能导致经常发作口腔溃疡，包括胃溃疡、十二指肠溃疡、糖尿病等。
4、感染的因素，也可能导致口腔溃疡的发生。
5、生活中的工作压力、心理焦虑，都可能导致溃疡的反复发作。
6、食物中缺乏锌、铜、铁等微量元素或者维生素B类的摄入不足，可能导致口腔溃疡的发生。
如果经常出现口腔溃疡的情况，可以加强锻炼，增强抵抗力，多吃水果、蔬菜，补充维生素B类的药物，调节免疫力，增强对溃疡的抵抗能力。如果是在溃疡发作的时候，可以局部用药进行治疗。