小孩子相对自我保护能力比较差，经常会出现外伤，尤其跑的时候出现崴脚很常见。大部分的小孩子出现脚部扭伤，轻症的患儿固定后一般1个月左右能够痊愈。
一般出现外踝的扭伤，因为小孩子相对来讲体重比较低，跑的速度也不会很快，所以一般情况下脚踝的崴伤不会太严重，大部分都是软组织损伤，个别会出现撕脱骨折。崴脚后通常早期可以用冷敷，然后使用支具或者护踝做固定以后减少活动。一般的需要1个月左右就能够明显地缓解，不需要特殊的处理。个别的小孩如果是韧带损伤比较严重或者撕脱骨折，可能需要固定时间要长一些，甚至更严重的情况可能需要一些必要的手术治疗。
孩子出现脚部扭伤后，不要再让孩子继续行走，家长应背着孩子立即去医院摄片诊治，由医生诊断病情的轻重程度，需要休息还是手术治疗。