山药和红萝卜是能够一起食用的，两者可以在一起做成汤来进行服用，对于改善体质有一定的效果。
通过山药和萝卜来改善患者的呼吸系统、消化系统，效果是不错的，像治疗患者的咳嗽、喘憋，还有消化功能出现了障碍，像便秘、腹泻，这些都可以进行调治，特别是针对于患者的食欲下降、消化不良可以很好的辅助治疗。
山药和萝卜在一起应用，对于强壮身体有一定的效果，比如可以抗衰老。补肾效果偏弱，但是在长时间应用，可以使肾经得到明显的恢复，对于辅助治疗男性出现的阳痿、早泄、腰膝酸软，都有不错的疗效。
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"红萝卜山药玉米排骨汤有开胃、健脾、补肾的作用，现在药理研究发现山药中富含大量的硒元素，硒元素是肾脏所需要的，所以有补肾作用，常吃山药能改善肾脏功能。山药中含有淀粉酯、黏液、脂...
张英泽│保定市第一中医院
2020/09/30 收听(85231)
"山药红萝卜粥的功效是清热养阴、健脾和胃，山药主要的功效是益气养阴、补脾肺肾、涩精止带。山药可以补脾气，能够止泻、止带，用于脾气不足、气阴两虚引发的消瘦、疲倦、乏力、饮食减少、...
赵志成│黑龙江省康复医院
2020/10/03 收听(66943)
"患有肺炎的孩子，可以喝山药胡萝卜玉米排骨汤。肺炎多是由于炎症引起，中医分为寒证和热证，如果是寒证引起的肺炎，会有咳嗽、白痰、鼻塞、流涕、发热，伴有无汗、舌苔偏白的表现，也就是...
王浩│天津中医药大学第二附属医院
2021/08/06 收听(36327)
01:46
红萝卜可以生吃，能够为机体补充膳食纤维，而膳食纤维能够吸水膨胀，促进粪便形成。同时红萝卜中的膳食纤维，还能够机械性刺激肠道蠕动，促进粪便排出。因此，对于大便秘结、大便干燥...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/30 播放（61005）
红萝卜是萝卜的一种，是一种物美价廉的养生食材，味辛，甘，具有消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒等功效。萝卜被称为自然消化剂，根茎部分含有淀粉酶及各种消化酵素，能分解食物中的淀粉和...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/08/10 收听(61384)
"红萝卜的功效有以下几种：1、因为红萝卜中有大量的胡萝卜素，能起到补肝明目的作用，对肝脏和眼睛有很大的帮助。2、可以调节免疫功能的作用，因为红萝卜的多种营养素与抗氧化成分，具有...
王强│枣庄矿业集团中心医院
2018/09/04 收听(69395)
"通常所说的红萝卜又叫胡萝卜，胡萝卜含有大量的胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的充盈物质，可加强肠道的蠕动...
崔红英│山东大学齐鲁医院德州医院
2018/05/11 收听(15466)
02:17
孕妇能否吃红萝卜要因人而异，如果孕妇以前吃过红萝卜，也比较喜欢，胃肠道也能适应，可以适量吃。萝卜含有丰富维生素和膳食纤维，可能对缓解孕期便秘有好处，鼓励食用。但是孕期饮食...
郝丽英│首都医科大学北京妇产医院
2019/09/02 播放（53497）
"怀孕之后，是可以吃红萝卜的。红萝卜是萝卜当中的一种，属于根茎类的蔬菜。中国营养学会推荐，孕妈妈每天蔬菜的摄入量，应该在300-500克之间。吃红萝卜究竟有哪些好处？古语说：萝...
俞奇│中山市博爱医院
2018/11/17 收听(37735)
"女性在怀孕的时候是可以吃红萝卜的。准妈妈食用红萝卜，能够补充胡萝卜素和多种维生素，可以增强自己的抵抗力，避免在孕期受到细菌的感染。此外，红萝卜当中的纤维素能够推动肠道的蠕动，...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/08/28 收听(16118)
"咳嗽可以食用红萝卜，红萝卜可以提供矿物质和维生素，提高患者的机体免疫力，促进疾病的恢复。除红萝卜外，临床上有一些水果有润肺止咳的作用，例如梨、桔子、橙子、枇杷等，可以适量的食...
郭福莹│沈阳医学院附属第二医院
2020/07/07 收听(86834)
"糖尿病人可以吃萝卜，尤其是白萝卜。有研究表明，萝卜当中含有甲硫醇、香豆素、苯丙酮酸、多种氨基酸、维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素，还有其他矿物质元素。因此胡萝卜还有...
张宁│河北省人民医院
2018/06/21 收听(35566)
01:31
糖尿病患者可以吃红萝卜，因为红萝卜含的淀粉、碳水化合物以及脂肪的量都比较少，所以吃了以后不会给身体带来额外的能量摄入，因此也不会导致血糖额外增加，对于血糖的控制有一定的好...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/04/19 播放（72277）
"日常生活中很多食物是相克的，红萝卜和白萝卜尽量不要一起煮汤喝，红萝卜和白萝卜虽然都是不错的食材，营养价值也很高，但是两者一起煮汤，有可能会破坏彼此的营养成分，使白萝卜的营养价...
张晓伟│河北省人民医院
2020/08/25 收听(84831)
"高血压的患者可以吃红萝卜，红萝卜对于血压没有影响，红萝卜也不会影响高血压降压药物的药效。红萝卜具有提气、调节胃肠道功能、防治便秘的作用，萝卜对身体有很多好处，高血压的患者可以...
吴振东│牡丹江心血管病医院
2021/05/25 收听(59326)
"孕妇在怀孕期间是可以适量的吃红萝卜，红萝卜本身含有丰富的营养，含有胡萝卜素、维生素等营养成分。有清热解毒、养肝、健脾补肾的功效，能够防止孕期便秘的情况，有利于有毒物质排出体外...
华正辉│朝阳市第二医院
2018/12/03 收听(40255)
月经期间是可以吃红萝卜，红萝卜里边含有一定的膳食纤维、维生素C、叶酸、钙、磷、铁、钾、矿物质，可以增加自身的抵抗力，避免由于在月经到来的时候，会造成有抵抗力下降，会引起感冒的症...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2019/12/09 收听(66253)
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糖尿病患者血糖控制较平稳时，胡萝卜是可以进食的，包括蔬菜水果都可以。但是前提是血糖要控制的较平稳，在血糖特别高时，尤其是含糖量较高的水果会导致血糖升得高、升得快，这样会造...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2019/12/15 播放（69783）
"糖尿病患者血糖高可以吃红萝卜，糖尿病患者在蔬菜选择上可以吃各种各样的蔬菜，既可以吃红萝卜，也可以吃其它蔬菜。饮食中绿叶蔬菜也应该适量交替，同时种类多样化有助于营养的均衡，帮助...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/09 收听(78119)
