乳腺增生如何调理

2018-03-14 10:55

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 乳腺增生如何调理
01:40

语音内容

近年来,随着生存环境的变化,乳腺增生的发病率上升很快,该病已成为城市女性的主要杀手。乳腺增生患者平时该怎么样的调理呢?
第一、要注意饮食结构,宜常吃海带,它有消除疼痛,缩小肿块的作用,多吃橘子、牡蛎等行气散结之品,忌食生冷和辛辣刺激性的食物。乳腺增生治以舒肝活血,通络散结,使冲任调和,经络通畅,则疾病可治愈。
第二、生活要有规律,应劳逸结合,保持性生活和谐,可调节内分泌,保持大便通畅,可以减轻乳腺胀痛,同时还应保持心情舒畅,应避免情绪波动,更不可有长时间的精神抑郁,特别是在月经前期更应注意调整情绪。
第三、不长期使用含有激素的化妆品,不吃含有激素的滋补品,不使用激素类药物治疗本病。
第四、禁止滥用避孕药,不吃雌激素喂养的鸡和肉类,保持乳房的清洁。注意乳房肿块的变化,多运动也可以防止肥胖,还能提高免疫力,从而预防乳腺增生,精神及饮食因素都会导致乳腺增生。

分享:

96

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫1
张莉的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved