乳腺增生吃什么食物好

2018-03-14 10:56

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一般认为生活习惯直接影响我们的身体健康,所以乳腺增生患者在用食疗方法的时候要特别的慎重。患者要清楚自己为什么患病,若不是因服用雌激素而发生此病,可能和生活紧张、压力过大有关,患者应缓解压力,改变生活习惯。在食疗的时候,应该注意以下的几点:第一、要经常吃豆及豆制品,比如每天吃一个苹果,若有条件的可榨汁,绿茶要常喝,常用枸杞子熬粥,经常吃山楂等等。第二、多吃白萝卜。第三、清体内垃圾的食品,比如海带、木耳、菌类、动物血等要多吃。海带、肉皮冻每日都可以吃,可以起到软坚化瘀的作用。要常吃坚果,比如榛子、杏仁、开心果、无花果等等。西兰花可在体内产生抗体,抵抗病毒的入侵,最好是多吃。西红柿也要多吃,特别是熟的西红柿。再有就是注意蒸米饭的时候,一定要把米淘干净,否则会有致癌成分残留,咸菜、咸蛋与咸肉等腌制品尽量不要吃。

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2018/05/18 阅读(38871)

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