颈椎病术后恢复时间的问题，首先看采取了什么手术方式。如果是微创手术方式，手术以后，当天就可以下地行走自如，一个月内减少活动量就可以，一个月以后可以随意运动，跟平时生活是一样的。开放手术，比如手术是前路手术，它需要融合，需要把突出的椎间盘剔除掉，然后种植骨头，骨头的融合期一般至少三个月、半年以上。
即便这样，手术后第二天也可以完全下地，可以戴着颈围来保护脖子，正常的日常生活，比如做点简单的家务是没有问题的。但对于颈部的运动是不建议的，至少半年，一年以内都不建议做剧烈运动，比如打羽毛球，因为融合还没有进行，就像骨折一样，三个月以上，它是长不上的，因此但凡做融合术的患者，我们不建议早期剧烈运动。