血压正常范围值是多少?

2020-04-09 15:52

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我国成人高血压防治指南当中规定,成年人18岁以上,收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg,即为血压升高。而收缩压<90mmHg或舒张压<60mmHg,可以定义为低血压。在高血压和低血压中间的范围,可以认为是血压的正常范围,在特定血压值的过程当中,我们要特别注意几点:
一、测量血压应该保持正确地姿势,通常以坐姿或卧姿为主。
二、要注意血压计与心脏水平持平。
三、测压前不要进行剧烈的运动或饮浓茶、咖啡,至少在静息状态下,15分钟以上再开始测压。
只有在这些正确测量血压的前提条件达到以后,测出的血压才能代表真实血压水平,以此来评估血压是否在正常范围内。

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