改变焦虑和抑郁的方法

2019-04-19 10:07

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焦虑和抑郁如同双胞胎,常常同时存在。如果这两种病态的情绪对学习、工作、生活影响均较小,则可以通过自行调整或心理治疗或物理治疗的方式,使病态的情绪得到改善。如果经过专科医生评估焦虑、抑郁情绪已经达到中度及以上,认为单纯的靠心理治疗或物理治疗可能很难完全恢复正常,只能使患者的病态情绪得到一定程度的缓解,想要彻底缓解病态情绪就需要借助药物。
在临床上传统抗抑郁药,如多虑平、阿米替林等,因为药物副作用较大,在临床上使用较少,逐渐被淘汰。取而代之的是新型抗抑郁药,如舍曲林、艾司西酞普兰、西酞普兰、文拉法辛等,此类药物副作用较小,起效需2-3周。

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