如何预防过敏性鼻炎?

2017-12-26 20:43

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过敏性鼻炎的最佳预防方法是避免接触过敏原,对动物毛过敏的需要把家里的宠物处理掉,对真菌过敏的可以换一套卫生间带窗户的房间,而且不要在游泳馆内游泳。如果上述的要求做不到,就用药控制,而且最好是在过敏季来临之前用药,把过敏的症状完全控制住。最后三个饮食方面的建议:第一、多吃水果,因为维生素C对过敏有抑制作用。第二、多吃鱼,因为鱼肉中的N3不饱和脂肪酸能够抑制过敏。第三、婴儿最少进行四个月的母乳喂养。

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