首先，打呼噜会吵得家人睡不好觉，影响夫妻感情，还会对打鼾者自己的健康产生影响。第一、白天嗜睡，比如看着书、电视、开着会睡着了，严重的打鼾患者有可能开着车睡着，这种嗜睡往往还会伴随着记忆力的减退、思维能力的减退。第二、肥胖，打呼噜会降低睡眠质量，引起体内激素分泌水平异常，更容易发胖，而肥胖还会加重打鼾，这样会形成恶性循环。第三、高血压，正常人的血压应该在每天的凌晨最低，但是打呼噜的人往往表现为凌晨或者晨起的血压特别高，所以这些患者在凌晨容易发生心脑血管意外引起猝死，请注意打呼噜是可以把人憋死的。第四、咽炎，打鼾患者往往会伴有夜间张口呼吸，而整晚张口呼吸，外面寒冷干燥的气流直接刺激咽喉部的黏膜，嗓子第二天早上起来又干又痒，所以晨起咽炎症状特别明显的患者往往需要先治疗打呼噜。还有糖尿病、胃食道反流、男性性功能障碍都可能是由打呼噜引起的。

声带小结的治疗应当以禁声和嗓音训练改变发音方式为主。药物治疗方面包括雾化吸入和口服药物两种给药途径。雾化吸入是把药液变成气态直接吸入到咽喉部，直接发挥药效，其中最常用的包括一些激素类的药物，比如布地奈德粉吸入剂。北京中医药大学东方医院会使用一些中草药制剂来给患者做雾化，取得了很好的效果。口服激素同样是非常有效的。除此之外，根据患者的不同体质建议患者使用一些中草药代茶饮，比如滋阴生津的麦冬、乌梅；清热利咽的金银花、胖大海；补气固表的黄芪等。不建议患者在没有医生指导的情况下，在药店选用非常常见的中成药治疗。

儿童打鼾往往是由于扁桃体或者腺样体肥大引起的，所以一旦发现孩子在没有鼻炎的情况下，睡眠时打呼噜或者张口呼吸持续超过三个月，应该考虑在全麻下通过手术切除扁桃体或者腺样体。目前这个手术的手术方法以及麻醉技术都已经很成熟，所以对于三岁以上的孩子可以进行安全的手术治疗。