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怀孕应该尽量少吃鸡精和味精，偶尔吃一点问题不大，但不能长期、过量食用，鸡精和味精的有些成分会通过胎盘对胎儿产生不良影响。怀孕期间饮食要尽量清淡，而且要好消化、吸收，要切忌...
于荣│首都医科大学宣武医院
2021/03/23 播放（75402）
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味精、鸡精都是家庭常备的炒菜调味品。鸡精虽然在广告中宣称的是上等鸡肉、鸡骨熬制而成，但其实它含有的40%-50%都还属于味精成分。提鲜的主要成分都是谷氨酸钠。在正常情况下...
常颖│郑州人民医院
2019/03/18 播放（65971）
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孕妇的饮食尽量以清淡为主，多吃天然的食物，不建议吃味精和鸡精等添加剂。怀孕以后如果吃大量味精和鸡精，其中的某些成分会影响孕妇和宝宝对于微量元素的吸收，会对孕妇和宝宝的健康...
于荣│首都医科大学宣武医院
2021/03/10 播放（99544）
如今市场上的调味品越来越丰富，鸡精品牌也不少。有人说，在添加剂里，只有味精无害，而且很有营养，甚至要多多益善。但是你知道吗，味精、鸡精对身体都是有害的，严重的甚至可以致命。提...
吴志强│东莞市人民医院
2017/10/10 阅读(73800)
01:44
孕妇的饮食一般不建议食用鸡精和味精等调味品，因为孕妇的饮食要清淡且好消化、好吸收，要避免吃生冷、油腻、口味重、辛辣的食品。这些食品会造成孕妇胃肠功能不适，甚至会影响孕妇食...
于荣│首都医科大学宣武医院
2021/02/24 播放（74921）
"在怀孕以后最好不要吃味精。味精当中含有较高的钠离子，身体吸收过多的钠离子有可能导致高血压。在怀孕时患高血压十分危险，孕妇为了避免高血压，最好避免食用味精以及过量的食盐。身体内...
杜瑞霞│安阳市人民医院
2018/09/04 收听(52145)
"孕妇最好少吃味精，味精是含有化学成分的调味剂，味精的成分主要是谷氨酸钠，孕妇吃过多的味精，谷氨酸钠与孕妇血液中的锌相结合，一起随尿排出体外，导致孕妇缺锌，锌是胎儿发育的必需品...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2020/02/26 收听(40915)
在怀孕期间是尽量不要吃味精的，味精的主要成分是谷氨酸钠，能够限制人体对钙、镁、铜等矿物质的利用，容易和血液中的锌结合，导致孕妇缺锌的情况发生。锌是婴幼儿发育必须的元素，对婴幼儿...
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/08/18 收听(46894)
"孕妇最好不要吃味精，味精是一种常见的调味品，成分主要是化学制剂，孕妇吃味精可能会带来以下危害：1、味精中含有大量的谷氨酸钠，孕妇摄入过多容易影响身体对钙的吸收，孕期如果缺钙容...
张瑾│西安医学院第二附属医院
2020/05/07 收听(35098)
动创造和幸福生活的重要性。今年世界卫生日主题是 “食品安全”，国家卫计委提出：“预防病从口入，吃得更安全、更健康”的口号。味精、鸡精是常用调味品，你在外面餐馆吃得“鲜美”...
毛颖民│浙江省立同德医院
2017/06/28 阅读(85611)
味精是一种含鲜味的钠盐，学名叫谷氨酸钠，亦称味素。此外还含有少量食盐、水分、脂肪、糖、铁、磷等物质。鸡精则是一种复合调味品，它的基本成分是在含有40%的味精基础上，加入助...
俞雨生│东部战区总医院
2017/06/01 阅读(37000)
"产妇不建议吃鸡精，因为鸡精中含有谷氨酸钠会影响锌的吸收，哺乳期妈妈会通过乳汁将鸡精中的成分传递给宝宝，增加宝宝的代谢负担。另外产妇最好不要吃辛辣、刺激的食物比如辣椒，也不能吃...
孙欢欢│哈尔滨市红十字中心医院
2019/08/07 收听(16016)
孕妇吃一些鸡精没有影响，但是不要大量的吃。鸡精属于一种调味品，在菜肴、汤、面食中加入少量的鸡精，有较好的增鲜作用，能够增加孕妇的胃口。但是如果吃过多的鸡精，因为从营养的角度来说...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2020/08/26 收听(45647)
孕妇应当是尽量少的食用鸡精，鸡精的主要成分是味精，因此在食物中适当的少加入一些鸡精，可以起到提香和提鲜的味道，而且能够促进孕妇的食欲。鸡精中的成分除了味精之外，还含有很多核苷酸...
程娇影│中日友好医院
2020/05/21 收听(79851)
"孕期最好不要吃味精，首先味精属于调料类，过多的吃味精，容易导致体内锌的流失，同时也不利于胎儿的发育。其次在怀孕期间，尽量不要吃调料多的食物，饮食以清淡为主，多吃一些新鲜的水果...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/04/09 收听(87795)
"味精是一种常见的调味剂，并没有任何临床试验表明味精能够促进肾结石的形成，所以肾结石患者是可以吃味精的。肾结石患者在日常应当多饮水，每天饮水量要保持在2000ml以上，多排尿，...
马恩光│哈尔滨市第一医院
2020/07/30 收听(44460)
"鸡精是一种最常见的调味品，很多的食物中都被加入了这种调味品。在怀孕期间是否可以吃鸡精呢？鸡精其实就是在味精中添加了鸡肉泥和核苷酸，制成的一种调味品。怀孕期间少量的吃鸡精，不会...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/06/03 收听(86313)
"在怀孕期间是尽量不要吃味精的。味精的主要成分是谷氨酸钠，能够限制人体对镁、钙、铜等矿物质的利用，容易与血液中的锌结合，导致孕妇缺锌的情况。锌是婴幼儿身体和智力发育比较重要的元...
华正辉│朝阳市第二医院
2018/11/13 收听(89144)
"怀孕初期可以适量用味精进行调味，但是不建议吃太多，味精吃太多会影响锌的吸收，从而不利于胎儿神经系统的发育，导致胎儿出现缺陷，因此在怀孕初期不建议吃太多的味精，以免导致胎儿出现...
余晓芳│九江市妇幼保健院
2019/12/31 收听(63387)
如果怀孕期间吃味精，需要看吃味精的量。如果吃的味精量不大，一般对胎儿并不会造成很大的影响。怀孕期间应该尽量注意不要吃味精，如果长期吃味精，容易影响胎儿的生长发育，特别是影响到胎...
王建英│宿迁市人民医院
2020/07/09 收听(91357)
