鸡精和味精是日常生活中两种常用的调味品，在做菜的时候放这些东西能够提高食物的美味性。怀孕期间并不是病理性的状态，虽然饮食需要注意安全卫生，但是没有必要过度拒绝调味品，所以从理论角度上来讲，怀孕是可以吃鸡精和味精，但是要注意以下几方面：
第一、鸡精和味精有些时候刺激性比较强，所以要根据个人的口味选择是否使用鸡精和味精。如果孕前就喜欢食用，在孕期也可以食用，如果在孕前不吃鸡精和味精，在怀孕以后最好也不要吃。
第二、鸡精和味精里面含有很多食品添加剂，这种食品添加剂如果吃得太多，会对母体和胎儿造成潜在的影响，所以怀孕以后虽然能够吃鸡精和味精，但是要注意少量吃，不要吃得太多。