要知道排卵期，首先要先确定月经是否规律，如果月经非常规律，每个月都是这一天来，比如23号来月经，下个月还是23号来月经，这样很好推算，排卵期就在月经前14天，也就23号往前减14天，是在9号的时候，前后2-3天左右都可以算为排卵期，这时候受孕的几率非常大。
但是如果月经不规律，排卵期就不是特别好推算，如果每次月经都是35-37天左右，虽然时间往后错了，但是还算比较规律，每个月大概都是35-37天，排卵期也是在月经之前减14天。
如果有多囊卵巢综合征或者月经很不规律，这次隔一个月来月经，下个月是两个月，甚至三个月才来一次，这种排卵期就没有办法推算，只能做超声监测或者用排卵试纸来监测。