踝关节扭伤是日常生活及体育活动中，较常发生的意外损伤，当运动时场地不平，负重行走或下楼梯、下斜坡时突然失脚，由于踝关节在跖屈的状态下很不稳定，如足踝强力内翻而致使外踝三组副韧带相应损伤，常见的距腓韧带损伤，如外力继续进行使跟腓韧带损伤。一般情况下后距腓韧带较为坚强，极少发生损伤。在损伤后足部用力扭转动作的期间，韧带拉伸或撕裂。