腰扭伤如何推拿治疗?

2018-01-02 20:23

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 腰扭伤如何推拿治疗?
01:21

语音内容

腰部急性腰扭伤,可以采用推拿手法治疗。腰部是上半身重量的支撑点,同时要从事复杂的运动,它的运动基础是肌肉,故在持重和运动中,因思想准备不充分,难以接受突然和强度的力,而发生损伤。我们在推拿的时候可以采用舒筋通络、活血散瘀、消肿止痛的手法,以滚法、按揉法、擦法及被动牵拉等手法治疗。取穴可以多在阿是穴、肾俞、大肠俞、委中穴操作,主要有取俯卧位。第一、先行阿是穴及周围,然后按照肾俞、大肠俞,以酸为度。第二、滚腰部。从局部向周围,手法由轻到重,待肌肉痉挛逐渐缓解时,配合腰部的后伸牵拉。第三、按揉委中穴。第四、取坐位擦骶棘肌,自上而下以热为度。第五、可以采用冷热湿敷的方法来缓解,也可以服用中药多以舒筋活血的药物为主。

分享:

82

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫1
刘杨的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved