血压在未受任何情况干扰的情况下，会随着人体生物钟的节律，呈现一定的血压波动，一天血压的波动范围在20-30mmHg之间。当然，饱餐以后、情绪波动、劳累、运动以后，也会出现血压的增高，是由于心脏供血增加导致的。
一般一天的血压波动呈现两峰一谷的特点，血压在早晨大约6-9点之间呈现一个峰值，然后逐渐下降，至下午4-6点血压再次出现一个峰值，此后逐渐下降，凌晨2-3点血压最低。建议测量血压时，在安静状态、非饱餐、非运动的情况下测量。