腰椎管狭窄的中医方法有很多，首先，可以通过对病人进行辨证分型，运用中药内服的方法缓解病人的痛苦。同时可以运用中药外用，比如中药的外敷、中药的塌渍、中药的熏蒸，可以帮助病人缓解痛苦。还可以通过灸法，比如艾灸、督灸（就是督脉的灸），通过姜汁、艾绒进行督灸来改善症状，缓解痛苦。