因为怀孕以后体内的激素水平是紊乱的，跟平时不一样，这样的女性会比较敏感，有时情绪会比较低落，闷闷不乐什么都不想干，这已经是抑郁的一种前奏。如果对这样的事情能够正确的认识，家里人可以跟她多交流、多化解，还有本人可以做一些事情，如正常的工作，而不是现在特别的难受，什么都不想做，且一个人把自己关闭起来，这种产前抑郁症不容易化解。
如果出现这种情况，建议多走出去、多交流，正确认识产前抑郁，这个事情可大可小，如果有的病人抑郁症很明显，需要药物控制，但大部分产前抑郁症都可以通过行为方式和心理方式干预缓解。