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"肌肉的劳损是完全可以治愈的，但是要掌握正确的方法。肌肉的劳损通常都是一块肌肉使用过大造成的肌肉组织的损伤。如果想治愈，首先应该让肌肉处于休息的状态，不能过度的劳累。其次可以使...
张华山│聊城市第二人民医院
2018/04/28 收听(92340)
"肌肉劳损是慢性的反复的微细胞损伤，主要是由于肌肉在运动过程中反复的收缩活动，或者持续一个状态超过了其代偿能力。导致代谢废物堆积不能够有效的去除，而引起的细胞疲劳过度，严重者会...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2020/01/17 收听(86445)
01:39
肌肉劳损是肌肉长期用力、紧张、劳累活动，导致肌肉本身的肌纤维表面的筋膜发生劳损性无菌性炎症，从而导致肌肉出现疼痛、酸胀不适等情况。腰肌劳损是肌肉劳损的一种类型，指腰部的脊...
张道俭│北京大学第一医院
2021/04/08 播放（97861）
"肌肉劳损多因劳动或工作时姿势不正确，使肌肉韧带、筋膜、关节囊等软组织长期处于紧张状态，或因长期超负荷的担、提、扛、抬等活动，会引起肌肉的急性损伤后未能彻底治愈而出现的缓发症状...
马成海│青县人民医院
2018/05/30 收听(109)
"肌肉劳损是否严重是一种相对的说法，相比较出现颈椎病、腰椎间盘突出或者关节炎，甚至骨折等这些疾病，肌肉劳损肯定相对较轻。相比急性的肌肉扭伤或者肌筋膜炎，肌肉劳损要严重得多。因为...
赵军│珠海市第二人民医院
2020/03/02 收听(51058)
"结合肌肉劳损的特性，推荐有几种办法可以治疗：一、限制或停放致伤动作，使局部得到休息。二、局部注射醋酸氢化泼尼松或其同类药物，可促使炎症消退。三、止痛。用类似英国生产之类的理疗...
王次保│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/19 收听(83901)
02:25
肌肉劳损患者应适当进行体育锻炼，配合针灸、推拿、理疗进行治疗。卧床休息无法有效缓解肌肉劳损，应适当进行运动使颈肩部、腰背部肌肉不停变换长度与支持状态，才能够起到最佳恢复效...
王乃国│山东省立医院
2021/07/05 播放（65816）
"肌肉劳损可以通过以下几种方法进行治疗：第一、针对病因治疗，对于致病原因明确者，如长期过度劳动，保持不良姿势，应纠正不良姿势，提倡定期进行局部活动，减少肌肉损伤机会。对肌肉力量...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2020/08/17 收听(50260)
"患者劳损的肌肉进行恢复，可以结合外治法、内治法共同作用，以达到筋骨并重和内外兼治的目的，具体如下：1、外治法：可以选择针灸、红外线、微波、拔罐、牵引、推拿等理疗方式进行治疗，...
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2021/06/17 收听(61994)
01:36
肌肉劳损包括腰肌劳损、颈肩部劳损，肌肉劳损是因为反复保持一个姿势，或者反复做一个动作，就会劳损。首先要避免这个因素，像颈肩部劳损，往往是老低头看电脑、手机造成的，这时候就...
刘向春│北京中医药大学东直门医院
2019/10/22 播放（54390）
"肌肉劳损几乎是所有劳动人民常碰到的问题，排除骨质病变，排除其他的器质性病。肌肉劳损是因为长期的不良姿势习惯以及过度的运动，造成肌肉的微细损伤，也就是形成无菌性炎症的过程。其可...
黄世昌│北京大学第一医院
2019/12/02 收听(52828)
"肌肉劳损是一种慢性的反复积累的微细损伤，常常发生在肌肉活动过多或者静态支持下的肌肉持久紧张的部位，它可以分为急性以及慢性两种类型，常见的部位是腰部、颈部以及腿部的肌肉。临床表...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/06/12 收听(60090)
在临床上，肌肉劳损是比较常见的一种病症。肌肉劳损主要病因就是由于病人局部肌肉过度劳累、劳损、着凉，导致肌肉出现损伤。出现肌肉损伤后，首先应该嘱咐病人卧床休息，给予局部制动。同时...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2018/12/13 收听(92865)
"一般的肌肉劳损会造成局部的疼痛肿胀和活动障碍，这种肌肉劳损又可以诊断为筋膜炎，是由于劳累、受凉、寒冷以及缺乏锻炼所导致的，临床上经常使用到的药物是以活血化瘀为主的中药或者中成...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/04/19 收听(15811)
"肌肉劳损的原因是由于肌肉急性扭伤或者慢性累积性的一种损伤，常见于肌肉活动过多或者肌肉在静态状态下一个姿势时间过久而导致的肌肉纤维的充血、水肿、乳酸的堆积，从而造成一系列症状。...
何红英│解放军总医院第七医学中心
2020/05/06 收听(54594)
"患有肌肉劳损，它的治疗方案无非也都是保守治疗，只不过是在肌肉劳损的急性期，要求尽量避免该部分肌肉运动，休息之后微波理疗、活血化瘀药物治疗，可以适当的做按摩以及针灸等治疗。而肌...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2018/09/30 收听(56605)
"肌肉劳损就是肌肉的慢性损伤，或者是肌肉急性损伤转变为慢性的过程。肌肉劳损常见于颈椎和腰椎，常见于长期伏案工作的病人，比如长期坐办公室或者长期使用电脑的病人，颈部周围的肌肉就会...
常克武│七台河市人民医院
2019/06/21 收听(12818)
01:59
判断肌肉劳损主要通过日常症状以及查体体征，必要的时候可以通过磁共振的检查，判断肌肉劳损的程度，主要做鉴别诊断。大部分的肌肉劳损发生在下腰部，即纤维织炎。 如果...
纪泉│北京医院
2023/06/13 播放（50808）
"肌肉劳损主要是软组织损伤，肌肉劳损一般也包括肌肉、韧带、关节囊等的软组织损伤，具体治疗方式如下：1、对于软组织损伤应该避免损伤的因素，减少激烈的运动、再负荷、脊柱的受力，避免...
纪泉│北京医院
2020/05/30 收听(93331)
肌肉劳损最常见的原因：第一个，就是生活模式持续的发展，如我们讲的颈椎病，有的长期玩手机、玩电脑，长期的伏案，如我们腰椎久坐，有的人喜欢打麻将，有的人喜欢打扑克牌，有时候一坐就是...
李飞│安徽中医药大学第二附属医院
2018/01/09 收听(68524)
