晨僵首先表现在晨起以后关节出现僵硬不适、疼痛肿胀的症状，适当的活动以后症状明显好转。主要的发病原因，就是因为关节周围的炎症，导致关节周围的肌肉水肿渗出，甚至有渗血的情况，当病人适当地活动以后，由于肌肉的收缩作用，水肿和渗出会通过淋巴管和小静脉回流，从而肌肉水肿消退，炎性反应减轻，所以患者感觉到明显的缓解。