圣女果也就是小西红柿，孕妇可以食用。圣女果含有丰富的维C和微量元素，对孕妇妈妈和孩子都有利。圣女果含有番茄红素，可以抗氧化、抗衰老，特别适合妈妈服用。
但是食用圣女果之前，一定要清洗干净，圣女果表面可能有农药残留。另外，圣女果不宜吃得过多，有促进胃酸分泌的作用，尤其对于胃酸过多、有胃病女性要少吃一些或者不吃。孕期营养要均衡，注意多吃含蛋白质，含铁、钙丰富的食物，比如各种肉类、蛋类，要注意多吃蔬菜，比如芹菜、菠菜等等。